Prostata to gruczoł krokowy. Znajduje się on w dolnej części miednicy – poniżej pęcherza moczowego. Otacza cewkę moczową mężczyzny. Choć położenie tego gruczołu stanowi część układu moczowego, to prostata jest składnikiem układu płciowego. Kiedy prostata się rozrasta – uciska cewkę moczową. Powoduje to trudności w oddawaniu moczu.

Przerost prostaty dokucza mężczyznom zazwyczaj powyżej pięćdziesiątego roku życia. Jest przyczyną dyskomfortu fizycznego, ale także wpływa na codzienną aktywność. Wielu panów ogranicza kontakty towarzyskie, rzadziej wyjeżdża czy wychodzi do miejsc publicznych. Także komfort snu zostaje zaburzony z powodów częstych wizyt w toalecie.
Można sobie pomóc! Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i pełnym komfortem życia wystarczy tylko właściwie dbać o prostatę. Oczywiście, jeśli zostaną stwierdzone jakiekolwiek problemy z prostatą niezwłocznie należy udać się do urologa, jednak we własnym zakresie można wzbogacić dietę w nasiona dyni i popularne zioło, jakim jest pokrzywa. Także w aptece dostępnych jest wiele produktów zawierających kompozycję tych ekstraktów roślinnych. A jak w rzeczywistości wpływają one na prostatę?

W pestkach dyni zawarte są ß-sitosterole, które wpływają na obniżenie pozapalnych prostaglandynów zawartych w tkance prostaty, dlatego śmiało można stwierdzić, że pestki dyni wspomagają prawidłowe działanie prostaty i potencji u mężczyzn. Z kolei pokrzywa zawiera wiele substancji, które wykorzystuje się przy wielu dolegliwościach i tak na przykład oczyszcza drogi moczowe i poprawia funkcjonowanie gruczołu krokowego.