Zdrowa i zbilansowana dieta pomaga nie tylko w osiągnięciu zgrabnej sylwetki, ale również w nauce. Aby nasz mózg sprawniej pracował a czas spędzony nad książkami był na prawdę produktywn
Moda na szczupłą sylwetkę oraz kult zdrowego i dietetycznego odżywiania się, spowodowały pojawienie się niebezpiecznej przypadłości chorobowej - ortoreksji. To obsesyjne skupianie się na jakości jedze
Celiakia jest jedną z najpoważniejszych nietolerancji pokarmowych człowieka. Szacuje się, że cierpi na nią przynajmniej 1 proc. populacji, a mimo to świadomość społeczna dotycząca tej choroby wciąż je
Więcej: Bez glutenu można żyć smacznie! Kilka słów o diecie bezglutenowej
7 dni tygodnia, 7 hiszpańskich oliwek i ich 37 kalorii. Tylko tyle wystarczy, żeby zapewnić sobie młodość, zdrowie i piękną sylwetkę! Skąd to wiemy? Poznaj Oliwkę – największą hiszpańska c
Odpowiednia dieta, bogata w antyutleniacze, błonnik rozpuszczalny i kwasy omega-3, pomaga zapobiegać chorobom serca. Osoby zmagające się już z chorobą serca powinny ograniczyć białko zwierzęce na rzec
W badaniach przeprowadzonych w Harvard School of Public Health w USA znaleziono zależność między spożywaniem orzechów, a zapadalnością na cukrzycę typu II. W latach 1998-2009 badano kobiety w dwóch pr
Afrodyzjaki a polskie prawo farmaceutyczne
Warto pamiętać, że afrodyzjaki to nie tylko jedzenie. Oznaczają wszystko to, co budzi w człowieku pożądanie seksualne. Tak więc będą nimi zapachy, sposób byci
Przegląd najpopularniejszych ziół
Warto używać przypraw w naszym (nie tylko) miłosnym menu, ponieważ zawierają w sobie substancje pobudzające krążenie krwi oraz silnie działające na układ nerwowy, co
...czyli zdrowa dieta (cz. I)
Każdy kto chce posiadać siły witalne powinien przestrzegać zdrowej diety. Dieta ta powinna być niskotłuszczowa, bogata w białko, witaminy i mikroelementy. Jeśli chcemy pr
Krótka historia
Tak samo jak długie są dzieje ludzkości, tak długa (i fascynująca, bynajmniej dla mnie) jest historia afrodyzjaków. Ale czymże w ogóle są ów afrodyzjaki?&nb