Robiłam takie przekąski, kiedy byłam na diecie, ale można je również serwować małym niejadkom czy dorastającym nastolatkom (szczególnie dziewczynkom). Przekąski robię na dwa sposoby. Podstawą jest pieczywo chrupkie (lub wafle ryżowe).

Drugie śniadanie:

•  pieczywo chrupkie,
•  serek topiony z salami lub z szynką,
•  papryka.

Paprykę kroję w drobną kosteczkę i łączę z serkiem topionym, którym następnie smaruję pieczywo. Świetnie pasuje do tego zielona herbata.

Podwieczorek:

•  pieczywo chrupkie,
•  serek topiony śmietankowy lub serek mascapone,
•  ananas, brzoskwinia (najlepiej świeże, ale mogą być też z puszki).

Pieczywo smaruję serkiem i dekoruję owocami. Podaję z czerwoną herbatą, sokiem przecierowym lub herbatką owocową.

SMACZNEGO :)
W.M.